Aktiviteter & medlemsfordele
Landevej
Træning på landevej er tilrettelagt, flere niveauer.
Ingen bliver ”efterladt” alene derude. Vi kører ud sammen, og vi kommer hjem sammen. Når vi mødes på Torvet i Fredensborg, vil ”Holdlederen” for hvert hold fortælle lidt om dagens planlagte rute, længden, evt. kaffestop osv.
Vi er maksimalt 12 ryttere på hvert hold og man vælger selv hvilket hold man ønsker at køre med, den pågældende dag.
Forventet gennemsnitsfart:
Niveau 1A: +32 km/t. / Niveau 1: 30 km/t. / Niveau 2: 28 km/t. Niveau 3: 26 km/t. / Niveau 4: 22 km/t.
​
Få en dejlig oplevelse på de bedste og flotteste nordsjællandske landeveje, sammen med mange andre glade cykelentusiaster.
​​
Mødetider April til og med September
Tirsdag morgen kl. 9:00 (Dog kl. 10.00 i April)
Tirsdag aften kl. 17:30
Torsdag morgen kl. 9:00 (Dog kl. 10.00 i April)
Torsdag aften kl. 17:30
Søndag kl. 9:00 også i April :-)
​Eventuelle afvigelser eller aflysninger udmeldes i FB gruppen.
Gravel
Træningstider:
Mødested: Altid på Lille Torv i Fredensborg
Turerne lægges ud på forhånd med et link i Facebook gruppen "racer". Informer altid turlægger, via Facebook eller SMS, at du deltager.
Sommerperiode ( 1. april til 30. september)
Ingen faste tider, men hold øje med FB gruppen. Der vil ofte blive kørt gravel, hvis vejret er for dårligt til landevejscykling.
Vinterperiode (1. oktober til 31. marts)
(Husk altid tilmelding og lys på cyklen)
Tirsdag kl. 10:00 og kl. 17:30.
Torsdag kl. 10:00 og kl. 17:30
Søndag kl 10:00.​
MTB
PAF MTB afdelingen består af helårs MTB folk og landevejs folk der kører MTB om vinteren for motion.
Sommerperioden ( 1. april til 1. oktober)
Ingen faste tider, men hold øje med FB gruppen
Der vil ofte blive kørt MTB hvis vejret er dårligt for landevejscykling, se Facebook gruppen.
Vinterperioden ( 1.oktober til 31. marts)
Mødested: Trekanten (Nødebovej/Hillerødvejen) Se kort
Tirsdag, torsdag og søndag klokken 10:00
Dagsture
PAF arrangerer mange dagsture i løbet af året, ud over vores længere klubture i ind -og udland.
MTB/Gravel træning i Tisvilde Hegn med efterfølgende grilpølser og kaffe/vand.
​
Landevejs cykling til Söderåsen, Kullen i Sverige, rundtur til Roskilde, Oddsherred m.fl
​
Alle ture bliver slået op her på siden og på vores FB side. Forslag og initiativer til ture er altid velkomne.
Klubture ind og udland
PAF arrangere flere gange årligt længere ture til bla. Sverige, Spanien og selvfølgelig rundt i Danmark
Et yndet rejsemål er Mallorca, hvor deltagelsen er særlig høj. Her er plads til alle niveauer, fra hold 1A til Cafè holdet.
Tur til Kalundborg, Hallandsåsen i Sverige, Bornholm Rundt plejer også være på programmet.
Der bliver løbende fundet nye steder at udforske og prøve kræfter med. Forslag og initiativer til ture er altid velkomne.
Klubmesterskaber
PAF har tradition for at afholde årligt klubmesterskab i MTB, Gravel og Landevej tæt på slutningen af de enkelte sæsoner. Det handler ikke om at komme først, men primært om at samle klubbens medlemmer og fejre fællesskabet og glæden ved cyklingen, alt sammen til en hyggelig formiddag med let forplejning og selvfølgelig præmier til de nykårede klubmestre i alle aldersgrupper. Der er gratis deltagelse for medlemmer.
Motionsløb - vil du med?
Planlægning og målsætninger til motionsløb i 2025 har været i støbeskeen siden efterår 2024. PAF medlemmer deltager individuelt og som klub i flere motionsløb i 2025. Har man ikke prøvet det før, kan det kræve en del forberedelse. Vi hjælper hinanden til at blive forberedt og udvikle os mod disse motionsløb gennem målrettet træning, erfaringsudveksling og sparring. Det kan man også gøre alene, men det er bare sjovere at køre flere sammen. Her er et udvalg af events som ryttere fra PAF deltager i individuelt eller som hold 2025.
Februar-23 - Dirty Series
​​
Marts-6 - Dirty Series
Marts-16 - PAF MTB Mesterskaber (kun for medlemmer)
Marts-23 - PAF Gravel Mesterskaber (åbnes for gæster)
​
April-7 - En Forårsdag i Hell-singør
​April-13 - DM i Duatlon
​
April-26 - Åmosen Classic
April-27 - PAF Indledningsløb (landevejsløb, kun for medlemmer)
Maj-3 - Dirty Jutland
​Maj-11 - Grejsdalsløbet
​Maj-11 - Dirty Sunday
Maj-18 - Skjoldnæsholm
​
Juni - PAF Klubtur til Hallandsåsen
Juni-14 - Gravel Challenge Blåvandshuk
​Juni-22 - Hedebo løbet
Juni-28 - DGI Hærvejsløbet
August-24 - Bornholm rundt
August-31- Geopark
​
September-7 - PAF Linjeløb Mesterskab (landevejsløb, kun for medlemmer)
